نسمة مصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نسمة مصرية

لشبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاب وبنــــــــــــــــــــــــــــــــــــات العرب الرقى عندنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة مصرية
Admin
Admin
نسمة مصرية


انثى عدد المساهمات : 542
نقاط : 27591
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
المزاج : الحمدلله على كل حال

آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Empty
مُساهمةموضوع: آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور)   آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Icon_minitimeالسبت يناير 02, 2010 6:27 am






آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) 341





ألام الظهر....... التشخيص والوقايه بالصور....!!!





آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Line33


آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Line32



عندما يصاب الإنسان بألم الظهر يبدأ بمحاولات العلاج وحتى قد يضطر إلى أجراء بعض العمليات الجراحية ومن المعلوم إن بعض الأدوية تصلح مع شخص ولكنها لا تصلح مع الأخر وكذلك الحال مع طرق العلاج الأخرى ولكن مسكنات الألم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة الطبيب . وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة في تخفيف ألام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعد على تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص الإنسان من الحركات القوية والمفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة
هناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:

الرياضة الحوادث المؤلمة
الوزن الزائد التهاب المفاصل
المشاكل النفسية حصوات والتهابات الكلى
الكسور التعرض للهواء البارد
هنا يبداء الألم المزعج ببطىء أو فجأه عن الحركات الخاطفة و السريعة


آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Lowbackpain


هذة الصورة توضح خط سير الألم من اسفل الظهر الى الرجلين


آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Spinal-nerve-distribution-s



هنالك علاجات كثيرة و ان كنت افضل العلاجات التقليدية و التى دمجت بعض منها لتكون علاج متكامل و شامل بإذن الله


تشتمل العلاجات التقليدية على


*الراحة
* التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و الرطبة
* التمرينات العلاجية
* السباحة العلاجية و الصور التالية توضح بعض اساليب العلاج و الأسلوب العلاجي الجديد الذى اتبناة


العلاج مراحل و انواع و طرق و اساليب و اهمها


* الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !!
* التدليك الطبي
* التمرينات التاهلية
* التعود على اوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "
* و من خلال تخصص فى إعادة التإهيل و التدليك الطبي وجدت انه علاج مكمل و فعال لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطب الغربي
فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو منشط و مهدئ طبيعي . فحركات التدليك تعمل تنشيط القدرات الفسيولوجية كما تعمل على استرخاء العضلات ، وتهدئة ضربات القلب السريعة، وخفض ضغط الدم المرتفع، وصفاء الذهن المضطرب.. وقد وجد أن هذا الاسترخاء أو المفعول المهدئ يعتبر دعامة أساسية للصحة والحيوية.


و تكمن معظم أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق التعامل معها بالضغط أو التدليك أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين الألم فى جزء أو أجزاء في الجسم . و تعد معرفة مناطق التنشيط و الاسترخاء من مؤشرات كفاءة المعالج


** هذة الصورة توضح انة يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم و افضل ان يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجة رائعة **
و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب المتخصص و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن انبة "" يجب ان يكون تحت اشراف طبي ""








**** بعد علاج الأعراض يجب علاج المشكلة ***


عن طريق تمرينات إعادة التأهيل ..
يصمم المتخصص البرنامج التأهيلي حسب ظروف المريض و التاريخ المرضة و التشخيص..
اولا : يجب ان تعلم ان تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل سنوات .
ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديتة فى المنزل
ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة
رابعا صح عاداتك من جلوس و مش و اكل ..
الصور التالية توضح ما سبق


آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) _38117682_front_crawl_turn


احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء


تحيااااااااااتى لكم

آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Pix55

ن س م ة


آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) We95

آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور) Br34
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nagwa.ahlamontada.net
 
آلام الظهر ... التشخيص والوقاية (بالصور)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أمثال شعبية (( بالصور ))
» بالصور.. تعلم كيفية لبس ربطة العنق
» حـق المسلم على المسلم بالصور ,,,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نسمة مصرية  :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: